Keep calm & Swing on
Mit innerer Balance zum perfekten Schwung
Meistere dein mentales & emotionales Handicap und rufe genau in entscheidenden Momenten kontinuierlich deine Bestleistung ab.
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Pain Points enthüllt
Die größten mentalen Herausforderungen eines Golfers
Golf ist ein einzigartiger Sport, der nicht nur physische Fähigkeiten erfordert, sondern vor allem mentale Stärke. Wie die Golflegende Jack Nicklaus sagte: „Golf ist zu 90% mental und zu 10% physisch.“ Diese Worte verdeutlichen, wie wichtig die mentale Komponente im Golfspiel ist. Unser Geist steuert unsere Emotionen, unsere Konzentration und letztendlich unsere Leistung auf dem Platz. Jeder Golfer, egal ob Anfänger oder Profi, kennt die Höhen und Tiefen des Spiels. Doch hinter den offensichtlichen technischen Aspekten lauern tiefere, oft verborgene Pain Points, die den Unterschied zwischen Erfolg und Frustration ausmachen können.
Schwankende Leistung
Warum klappt es auf der Driving Range, aber nicht auf dem Platz?
- Perfekte Schläge im Training, Unsicherheit im Spiel
- Schwierigkeit, Trainingserfolge im Wettkampf zu reproduzieren
Technikkonsistenz
Warum kann ich meine Trainingsleistung nicht im Wettkampf umsetzen und die Technik beibehalten?
- Inkonstanz der Technik unter Wettkampfbedingungen
- Probleme, den gleichen Schwung beizubehalten
Nervosität in Schlüsselmomenten
Warum werde ich bei kurzen Putts und wichtigen Turnieren so nervös?
- Nervosität bei entscheidenden Schlägen
- Lampenfieber bei wichtigen Turnieren
Emotionale Kontrolle
Warum kann ich meine Nerven und negativen Emotionen nicht im Griff behalten?
- Schwierigkeiten, nach misslungenen Schlägen ruhig zu bleiben
- Probleme, Wut und Frustration zu kontrollieren
Selbstvertrauen und Motivation
Warum verliere ich mein Selbstvertrauen und meine Motivation nach Rückschlägen?
- Schwierigkeiten, Selbstvertrauen aufzubauen und zu bewahren
- Verlust der Motivation nach Rückschlägen
Wiederkehrende Fehler
- Ständige Wiederholung der gleichen Fehler
- Konzentrationsverlust auf den letzten Löchern
Selbstzweifel und negative Gedanken
Warum beeinträchtigen mich Gedanken wie „Ich kann das nicht“ oder „Ich werde nie besser“?
- Selbstkritik bei misslungenen Schlägen
- Festhängen in negativen Gedankenmustern
Anpassung an äußere Einflüsse und Ablenkungen
Warum beeinträchtigen mich Wetter, Lärm und andere äußere Störungen?
- Schwierigkeiten bei wechselnden Wetterbedingungen
- Ablenkungen durch Umweltgeräusche und Mitspieler
Dein Unterbewusstsein entscheidet dein Spiel, bevor du den Platz betrittst.
Stell dir das Golfspiel als einen Spiegel vor. Es reflektiert deine inneren Gedanken und Gefühle. Wenn du mit Zweifeln und Ängsten spielst, zeigt dein Spiel diese negativen Emotionen, und dein Ergebnis wird davon beeinflusst.
Um ein anderes Spiegelbild im Spiel zu sehen, musst du nicht das Spiel verändern, sondern dich selbst. Denn dein Schläger ist nur die Verlängerung deiner eigenen Energie. Du musst dein Unterbewusstsein – den wahren Spielmacher – transformieren und neu programmieren. Fülle es mit positiven, selbstbewussten Gedanken, und das Spiel wird ein starkes, klares Bild deines Potenzials zurückgeben. Dein Geist formt die Realität deines Spiels, und deshalb ist das Spiel schon entschieden, bevor du den Platz betrittst.
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Das 1:1 -TRansformations-Programm
Mentål2Go
Rufe deine besten Trainingsschläge souverän im Turnier ab
Mentål2Go ermöglicht dir als Golfspieler, deine besten Trainingsschläge souverän im Wettkampf abzurufen. Es fördert die Fähigkeit, konstant Bestleistungen zu erbringen – jederzeit, mit innerer Balance, glasklarem Fokus und mentaler Stärke.
Ohne mentale Stärke und emotionale Balance nützt dir die beste Technik, das härteste Training, die teuerste Ausrüstung und die größte Wissensdatenbank rein gar nichts.
Deine Gedanken sind mächtiger, als du glaubst.
Du kennst das bestimmt „Denke nicht an einen rosafarbenen Elefanten!“ Was machen wir, wir denken natürlich an genau diesen rosafarbenen Elefanten. Was zeigt uns das? Zum Einen: Unser Unterbewusstsein, kann Negation nicht als solche verarbeiten. Das heißt auch, dass wir, wenn wir sagen, ich darf den Ball nicht in den Wald schlagen – natürlich den Ball in den Wald schlagen. Where the focus goes, energy flows.
Und zum Anderen: zeigt es uns, dass unsere Gedanken sehr mächtig sind! Viel mächtiger, als wir denken. Z.B. Denke an eine Situation, die dich wirklich ärgert und du wirst feststellen, dass der Ärger tatsächlich in dir hochkochen wird. Deine Gedanken beeinflussen deine Handlungen direkt. Wenn du verärgert bist und auf dem Golfplatz stehst, ist der Schläger, den du schwingst, nur der verlängerte Arm deines Ärgers und so wird auch das Ergebnis. Das wirkliche Geheimnis ist es, das Unterbewusstsein zielfokussiert für sich zu nutzen.
Deine mentale Stärke ist der Schlüssel zu deinem Erfolg auf dem Golfplatz und darüber hinaus.
Hast du dich jemals gefragt, warum deine Leistung auf der Driving Range perfekt ist, aber auf dem Platz plötzlich nicht mehr? Oder warum du bei wichtigen Putts nervös wirst und dir selbst im Weg stehst?
Das Problem liegt nicht an der Technik, sondern an deiner mentalen Einstellung.
Das bietet dir das Mentål2Go Programm
Mit diesem 12 Wochen-Einzel-Programm unterstütze ich dich dabei, deine mentale Stärke zu entwickeln, um den Druck im Wettkampf zu meistern und deine Konzentration und Performance auch in kritischen Momenten aufrechtzuerhalten. Gemeinsam arbeiten wir an deiner Fähigkeit, dich im entscheidenen Moment auf das Wesentliche zu fokussieren und deine besten Trainingsleistungen mit innerer Balance im Turnier abzurufen.
Stell dir vor, du betrittst den Golfplatz mit unerschütterlicher mentaler Stärke und absoluter Konzentration. Jeder Schlag ist präzise, dein Selbstvertrauen ist unerschütterlich und äußere Störfaktoren prallen einfach an dir ab. Das Mentål2Go Programm bietet dir genau das – und noch viel mehr.
Mentale Stärke & Resilienz
Entwickle eine unerschütterliche mentale Stärke, die dich auch in den härtesten Turnieren bestehen lässt.
Steigere deine emotionale Gelassenheit und behalte die Kontrolle, selbst wenn der Druck steigt.
Konzentration & glasklarer Fokus
Erhöhe deine Konzentration und schärfe deinen glasklaren Fokus, um konstant erstklassige Leistungen abzurufen.
Meistere jede Spielsituation mit einem klaren und fokussierten Geist.
Effektive Stress- & Druckbewältigung
Minimiere Stress in Turniersituationen und bewahre in entscheidenden Momenten einen kühlen Kopf.
Verwandle Druck in positive Energie und nutze ihn, um dein Spiel zu verbessern.
Positiven Einstellung & Selbstvertrauen
Förderung einer positiven Einstellung und Stärkung der Selbstwahrnehmung.
Lerne negative Gedankenmuster zu erkennen und aufzulösen, um dein unerschütterliches Vertrauen in deine Fähigkeiten zu steigern.
Emotionale Kontrolle & innere Balance
Lerne, Wut und Frustration in positive Energie umzuwandeln.
Entwickle die Fähigkeit, deine Emotionen zu steuern und in jeder Spielsituation die Kontrolle zu behalten.
Gelassenheit in Schlüsselmomenten
Bleibe bei entscheidenden Schlägen und in kritischen Momenten ruhig und fokussiert.
Überwinde Lampenfieber und rufe bei wichtigen Turnieren deine beste Leistung ab.
Ganzheitliche Transformation
Erlebe langfristige Leistungssteigerung und persönliches Wachstum. Erreiche Bestleistungen auf dem Golfplatz und trage diese Erfolge in alle Bereiche deines Lebens.
Mentål2Go
Programm Inside
Premium Potenzialanalyse mit Energieprofil
Lösen destruktiver Emotionen & Gedankenkonstrukte
24/7 Support
Konzept
Exklusives Energiemanagement Konzept
Positives
Mind Styling
Ganzheitliches Nachhaltigkeits
Konzept
Aufdecken
unbewusster
Blockaden
Einzel Mentoring &
9+18 Loch Begleitung
Maßgeschneiderte Implementierungs
Tools
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Hi, mein Name ist Christiane
und ich unterstütze Golfspieler dabei, ihr mentales und emotionales Handicap zu meistern und in Turnieren und entscheidenden Momenten, ihre Bestleistung abzurufen - auf dem Golfplatz und darüber hinaus.
Als Mental- & Emotionstrainer mit einer Leidenschaft für Golf habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, dir zu helfen, deine besten Trainingsschläge auch im Wettkampf abzurufen – mit mentaler Stärke, klarem Fokus und innerer Balance.
Warum Mentål2Go?
Aus meiner Arbeit mit Unternehmern und Sportlern der Bundesliga habe ich gelernt, dass viele Sportler ihre größten Kritiker sind und mentale Blockaden oft unbemerkt bleiben. Das Mentål2Go-Programm ist ein ganzheitlicher Ansatz, der dein Golfspiel und deine persönliche Entwicklung in den Fokus stellt. Ich kombiniere neueste neurowissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Techniken der östlichen Philosophie, um Transformationen zu ermöglichen, die weit über den Golfplatz hinausgehen.
Vision
Ich glaube fest daran, dass jeder Golfer das Potenzial hat, seine besten Leistungen jederzeit abzurufen. Ich helfe dir, deine innere Balance zu finden und mit klarem Fokus deine Ziele zu erreichen. Es ist inspirierend zu sehen, wie meine Klienten nicht nur ihr Golfspiel verbessern, sondern auch in anderen Lebensbereichen wachsen.
Spezialisierung
- Ganzheitlicher Ansatz: Kombination aus mentalem Training, emotionaler Balance und energetischen Übungen, speziell für Golfspieler.
- Blockadenlösung: Identifikation und Lösung tiefsitzender mentaler und emotionaler Blockaden.
- Energetisches Coaching: Nutzung energetischer Techniken zur optimalen Aktivierung deiner inneren Ressourcen.
- Erfahrung: Coaching von Bundesliga-Sportlern und Unternehmern zur Unterstützung auf deinem Weg zum maximalen Erfolg.
Start
Entdecke das Mentål2Go-Programm und arbeite mit mir an deiner persönlichen und sportlichen Entwicklung. Buche dir jetzt dein Erstgespräch und finde heraus, wie wir deine mentalen und emotionalen Stärken entfesseln können.